3. Đàn ông giữ kín những
bí mật trong khi phụ nữ rất thích bày tỏ

Một trong những sự khác
biệt lớn
nhất giữa phụ nữ và nam giới là cách mà họ đối đầu với những căng thẳng như thế
nào. Nam giới thường đi sâu vào những suy nghĩ, trong khi phụ nữ lại
rất thích đề cập đến những vấn đề nhạy cảm. Tại những thời điểm này, cảm nhận
của một người đàn ông khác căn bản so với một người phụ nữ. Anh ta cảm thấy
phấn chấn hơn khi những vấn đề có liên quan được giải quyết, trong khi đó người
phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi họ giãi bày những tâm sự. Những xung đột
lớn dần lên gây ra những xích mích không cần thiết như là sự không hiểu nhau và
sự không bằng lòng lẫn nhau trong các quan hệ của họ. Hãy nhìn vào một ví dụ
rất thông thường Khi Tom trở về nhà anh ta muốn được nghỉ ngơi và trút bỏ căng
thẳng bằng cách đọc những tin tức mang tính chất nhẹ nhàng. Anh bị rơi vào tình
trạng căng thẳng vì những vấn đề trong ngày không được giải quyết và muốn được
giảm bớt những căng thẳng đó bằng cách quên chúng đi Mary, vợ anh cũng muốn có
thời gian thư giãn sau một ngày làm việc đầy căng thẳng. Tuy nhiên cô lại tìm
đến sự thư giãn bằng cách nói về những việc làm gây bực tức trong ngày. Sự ức
chế dần dần được hình thành và những cơn bực dọc bắt đầu xuất hiện Tom thì tập
trung suy nghĩ còn Mary thì nói rất nhiều, cô cảm thấy vấn đề của mình không
được chồng quan tâm. Họ không chịu hiểu nhau và giữa họ ngày càng có khoảng
cách Bạn có thể nhận ra ngay trong trường hợp này, bởi vì đây là một trong rất
nhiều ví dụ khi phụ nữ và đàn ông bất hòa với nhau. Vấn đề không phải là Tom và
Mary thích như vậy mà nó nằm ngay trong hầu hết các mối quan hệ hàng ngày của
họ Việc giải quyết những bất đồng giữa Tom và Mary không phụ thuộc vào tình yêu
của họ lớn như thế nào, vấn đề ở đây là họ hiểu về sự khác biệt giới tính nhiều
hay ít Thực tế cho thấy phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi nói ra những vấn đề
làm họ căng thẳng, còn Tom thì tiếp tục nghĩ rằng Mary nói quá nhiều và sự chịu
đựng của anh ta là có hạn. Mary không biết rằng Tom đang đọc tin tức, cái đó đã
làm cho anh ta cảm thấy thu hút hơn trong khi đó thì Mary cảm thấy bị bỏ rơi và
mờ nhạt đối với anh trong lúc này. Cô ấy khăng khăng cố lôi anh ta vào cuộc thi
mà Tom không hề muốn Có hai sự khác nhau có thể được giải quyết, thứ nhất là
cần hiểu rằng phụ nữ và nam giới đương đầu với những căng thẳng như thế nào.
Chúng ta một lần nữa nhìn lại cuộc sống của người sao Hỏa và người sao Kim để
tích cóp những điều bí ẩn về phụ nữ và nam giới.

NGƯỜI SAO HỎA VÀ SAO KIM
ĐỐI ĐẦU VỚI CĂNG THẲNG

Khi
một người sao Hỏa gặp phải rắc rối, anh ta không bao giờ nói ra những vấn đề
đang làm anh khó chịu. Anh ta sẽ không bao giờ đổ gánh nặng lên đầu người sao
Hỏa khác về vấn đề mà anh ta đang nghĩ trừ phi sự giúp đỡ của bạn bè là cần
thiết để giải quyết vấn đề của anh. Thay vào đó, anh ta trở
nên trầm lặng và giấu mình trong những khoảnh khắc riêng tư để tự nghĩ về vấn
đề đó, anh ta vắt óc để tìm ra cách giải quyết. Khi đã tìm ra được lối thoát
cho vấn đề, anh sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều và trở lại trạng thái bình
thường Nếu như anh ta không tìm ra được cách giải quyết thích hợp thì anh ta
làm mọi thứ để quên đi vấn đề đó giống như là đọc sách báo hay chơi một trò
chơi. Bằng cách giải trí này, những suy nghĩ căng thẳng từ những vấn đề trong
ngày được quên đi. Dần dần, anh cảm thấy thoải mái và thư giãn. Trong thực tế,
nếu những căng thẳng là quá lớn thì anh ta sẽ chú tâm vào đó hay vào những việc
có tính thách thức thậm chí còn cao hơn như đua xe, thi tài trong một trận đấu
hay là leo lên một ngọn núi cao.

Để cảm thấy dễ chịu hơn
người sao Hỏa giấu mình trong bí mật để chính mình giải quyết những vấn đề.

Khi
người sao Kim gặp phải rắc rối hay bị căng thẳng bởi công việc hàng ngày, cô sẽ
tìm đến một ai đó để giảm bớt căng thẳng, người mà cô cảm thấy tin tưởng và sau
đó kể lể khá chi tiết về những vấn đề trong ngày mà cô gặp phải. Khi người sao
Kim chia sẻ những ý nghĩ của mình, họ ngập tràn trong xúc động và ngay lập tức
họ sẽ cảm thấy thanh thản hơn. Đây là cách mà người sao Kim thường làm.

Người sao Kim cảm thấy
nhẹ nhõm hơn khi mà ai đó sẻ chia những vấn đề cùng họ.

Quả
thật là, người sao Kim coi việc bộc bạch tâm sự của mình với người khác là dấu
hiệu của tình yêu và sự tin tưởng chứ không phải là một gánh nặng. Người sao
Kim không cảm thấy xấu hổ về những vấn đề mình đang có. Cái tôi cá nhân trong
họ không bị lệ thuộc vào việc nhìn nhận có đủ năng lực, trình độ hay không mà
bị phụ thuộc vào những mối quan hệ tình cảm. Họ dám công khai chia sẻ những suy
nghĩ về những gì đang làm mình thất vọng, nhầm lẫn và cả mệt mỏi Một người sao
Kim cảm thấy khá hơn về chính bản thân mình khi mà cô ấy có những người bạn
tốt, người mà có thể sẻ chia những suy nghĩ và cùng giúp cô giải quyết vấn đề.
Một người sao Hỏa cảm thấy phấn chấn hơn khi anh ta tự giải quyết được vấn đề của
chính mình. Những bí quyết để có sự thư thái thì vẫn còn tiếp tục phù hợp cho
tới ngày nay.

TÌM CẢM GIÁC KHUÂY KHỎA TRONG
HANG SÂU

Khi
một người đàn ông bị căng thẳng đầu óc, anh ta sẽ thu mình vào trong những suy
nghĩ cá nhân và tập trung giải quyết vấn đề. Thông thường, anh ta lựa chọn một
vấn đề khẩn cấp hoặc là vấn đề khó khăn nhất. Anh ta sẽ tập trung đi sâu vào
giải quyết vấn đề mà anh ta ý thức được, tạm thời gác bỏ mọi thứ khác. Những
vấn đề và những sự ràng buộc khác mờ đi trong hoàn cảnh này Những lúc như vậy,
anh ta trở nên xa cách, lơ đãng, không nhiệt tình và làm ảnh hưởng tới các mối
quan hệ khác của mình. Ví dụ, khi ta có một cuộc nói chuyện với anh ta tại nhà,
dường như chỉ có 5% ý nghĩ của anh là dành cho mối quan hệ trong khi 95% còn lại
sẽ tiếp tục hoạt động cật lực cho những suy nghĩ về vấn đề mà anh ta đang quan
tâm Anh ta không ý thức được việc làm của mình bởi vì anh ta đang tập trung
giải quyết vấn đề khác, hy vọng về một cách giải quyết tốt hơn. Sự căng thẳng
tăng lên, anh ta càng bị hút hồn vào những công việc mà anh ta đang làm. Nhiều
lần anh không thể đáp ứng lại sự chăm sóc và tình cảm của người vợ mà cô xứng
đáng được nhận. Những suy nghĩ của anh ta đã được lập trình sẵn và anh ta không
còn cách nào khác để bỏ qua nó. Tuy nhiên, nếu anh ta tìm ra một cách giải
quyết, anh ta sẽ cảm thấy phấn khởi hơn rất nhiều và tự mình thoát ra khỏi
những suy nghĩ căng thẳng và ngay lập tức, anh lại sẵn sàng cho mối quan hệ
thường nhật Tuy nhiên, nếu anh ta không tìm ra cách giải quyết thì anh ta tiếp
tục mắc kẹt trong những ý nghĩ căng thẳng. Để thoát khỏi bế tắc, anh giải quyết
những vấn đề nho nhỏ như là đọc báo, xem ti vi, tự lái xe đi dạo hay là tập
những bài tập thể dục, theo dõi một trận bóng, chơi bóng rổ và nhiều hoạt động
khác nữa. Lúc đầu, bất kỳ một hoạt động giải trí nào cũng mang tính chất tích
cực vì chúng chỉ đòi hỏi 5% suy nghĩ, chúng có thể hỗ trợ anh trong việc quên
vấn đề lớn đi và thoát khỏi bế tắc. Nhưng ngày hôm sau, anh lại quay lại với
trọng tâm của vấn đề và thành công lớn hơn. Hãy xem xét kỹ một vài ví dụ sau Thông
thường, Jim thường đọc báo để quên đi những vấn đề vướng mắc mà anh ta gặp
phải. Khi đọc báo, dường như anh lãng quên mọi thứ. Chỉ với 5% tư tưởng tách xa
khỏi vấn đề chính, anh bắt đầu hình thành những quan điểm và tìm hướng giải
quyết cho toàn bộ các vấn đề khác của cuộc sống thường nhật. Dần dần tâm trí
của anh ngày càng tập trung cao độ đến những vấn đề được đề cập và anh quên đi
chính bản thân mình. Bằng cách này, anh thực hiện bước chuyển tiếp từ trọng tâm
của vấn đề là công việc sang trọng tâm là vấn đề chung của thế giới xung quanh
cái mà anh không phải chịu trách nhiệm trực tiếp. Quá trình này khiến anh thư
giãn đầu óc, tránh xa những vấn đề cấp thiết nơi làm việc để có thể quay trở
lại quan tâm đến vợ và gia đình mình Tom theo dõi một trận bóng đá để giảm bớt
căng thẳng và tìm cảm giác thư thái trong tâm hồn, từ đó cố gắng giải quyết
những vấn đề bản thân. Việc xem đội bóng mà mình hâm mộ hay những môn thể thao
có thể có tác động gián tiếp giúp anh tìm ra cách giải quyết vấn đề thông qua
cách chơi. Khi đội bóng anh thích mà thắng, anh cảm nhận được sự thành công,
nếu đội bóng đó thua thì anh cảm thấy buồn. Trong trường hợp nào, anh cũng
thoát khỏi những vấn đề thực sự của mình Đối với Tom và nhiều người đàn ông
khác, việc thoát khỏi những sự căng thẳng không thể tránh khỏi trong cuộc sống
có thể xảy ra khi họ đang xem các sự kiện thể thao, vấn đề tin tức hoặc là
những bộ phim. Chúng đưa ra những lối thoát khỏi sự căng thẳng mà anh cảm nhận
trong cuộc sống của mình.

Phản ứng của phụ nữ với
im lặng của chồng như thế nào?

Khi
một người đàn ông bị mắc kẹt trong những suy nghĩ riêng tư, anh ta không có sức
chú ý đến sự có mặt của người bạn đời mà lẽ ra cô xứng đáng được nhận. Cô ta
khó có thể chấp nhận được anh trong những lúc như vậy, bởi vì cô không biết
được chồng mình đang căng thẳng như thế nào. Nếu anh trở về nhà và nói những
vấn đề mà anh không giải quyết được thì cô cảm thấy thương anh. Nhưng thay vào
đó, anh ta lại không nói gì với cô cả và cô cảm thấy anh ta đang lờ mình đi. Cô
có thể biết rằng anh đang gặp rắc rối nhưng lại rút ra kết luận sai lầm là anh
không còn quan tâm đến cô nữa bởi vì anh không nói chuyện với cô Thường thường,
phụ nữ không hiểu đàn ông đương đầu với căng thẳng như thế nào. Họ mong đợi
người chồng của mình hồ hởi và kể cho cô nghe về tất cả những vấn đề của anh.
Đây là cách mà người phụ nữ thường làm. Khi một người đàn ông tự khép mình, một
người phụ nữ phẫn nộ rằng chồng mình không cởi mở. Cô cảm thấy bị tổn thương
khi chồng mình đọc báo hoặc là đi ra ngoài chơi thể thao và lờ cô đi Mong đợi
một người đàn ông vốn sống thu mình ngay lập tức cởi mở, đáp lời và đầy yêu
thương là không thực tế cũng giống như mong đợi một người phụ nữ đang thất vọng
phải ngay lập tức bình tĩnh và cư xử thấu tình đạt lý vậy. Thật là sai lầm để
mong đợi một người đàn ông luôn bày tỏ tình cảm của mình cũng như hy vọng tình
cảm của người phụ nữ luôn có lý trí và mang tính lô gíc cao Khi những người sao
Hỏa thu mình vào trong những suy nghĩ cá nhân, họ có chiều hướng quên đi rằng
bạn bè của họ có thể cũng đang gặp rắc rối. Bản năng nói với bạn rằng trước khi
bạn có thể quan tâm đến người khác, bạn phải chăm sóc chính mình đã. Khi một
người phụ nữ thấy người đàn ông cư xử theo cách như vậy, cô ta thường bày tỏ sự
phẫn nộ uất ức Người phụ nữ đòi hỏi sự đồng tình ủng hộ của chồng bằng một
giọng như ra lệnh như thể cô ta phải đấu tranh để bảo vệ quyền đối với người
đàn ông thờ ơ kia. Bằng việc nhìn nhận một cách đúng đắn cách anh ta đối mặt
với sự căng thẳng như là cơ chế hoạt động của bộ não hơn là cách anh ta cảm
nhận về chính cô. Người phụ nữ do đó, có thể cùng chung sức với nam giới để đạt
được cái mình cần thay vì chống lại anh ta Mặt khác, thường thì nam giới có rất
ít kinh nghiệm trong việc họ tạo ra khoảng cách với vợ như thế nào khi mà họ đi
sâu vào suy nghĩ. Một người đàn ông nhận thấy rằng làm thế nào mà tập trung suy
nghĩ mà không ảnh hưởng đến vợ mình, anh cảm thấy bị thương hại khi vợ mình thờ
ơ và quên đi vai trò của mình. Nhớ rằng phụ nữ đến từ sao Kim điều đó sẽ giúp
các ông chồng hiểu hơn và quý trọng những cảm nhận và sự không hài lòng của cô
đối với chồng lúc này. Không hiểu được những phản ứng có cơ sở của vợ, thông
thường người chồng bảo vệ cho ý kiến của mình, chính vì thế mà họ hay xung khắc.
Có 5 sự bất đồng quan điểm thường gặp như:

1.
Khi người vợ nói rằng "Anh không nghe em nói sao." Thì người chồng
lại nói "Em nói như vậy là có nghĩa gì, anh không nghe em nói. Nhưng anh
có thể nói với em rằng em đã nói những cái gì". Khi người chồng đi sâu vào
suy nghĩ thì anh ta vẫn có thể tập trung 5% trí não lắng nghe vợ mình đang nói
gì. Có nhiều khả năng phán đoán cho rằng nếu anh ta tập trung lắng nghe 5% rồi
anh ta tiếp tục nghe. Nhưng cái mà người vợ yêu cầu chồng mình là phải tập
trung 95% còn lại để nghe cô.

2. Khi người vợ nói rằng
"Em không thích anh hiện diện trước mặt em trong tình trạng như vậy"
thì người chồng trả lời "Em nói vậy ý là sao? Anh đâu có như vậy trước mặt
em. Nhưng em đừng soi anh như vậy được chứ?" Anh ta nghĩ rằng nếu như con
người anh ở hiện tại thì sao vợ mình không nói với anh rằng anh không có ở đây,
người vợ không thấy được sự hiện diện hoàn toàn của chồng và đó là cái cô băn
khoăn.

3. Khi người vợ nói "Anh
không để ý đến em hay anh không quan tâm đến anh" thì người chồng trả lời
"tất nhiên là anh quan tâm đến em rồi, tại sao em lại nghĩ như vậy trong
khi anh đang cố gắng giải quyết công việc" Người chồng lập luận rằng bởi
vì anh đang tập trung toàn bộ suy nghĩ cho vấn đề cần giải quyết. Đó là cách
nói làm vừa lòng cô nhất và cô cảm thấy rằng anh vẫn còn lo lắng đến cô. Tuy
nhiên, cô cũng biết rằng đó không phải là điều trực tiếp có thể chia sẻ và đó
không phải là điều đích thực cô yêu cầu ở chồng mình.

4. Khi người vợ nói "Em cảm
thấy, em không là gì của anh" anh ngắt ngang lời cô và nói "Em thật
là cả nghĩ, hiển nhiên em là quan trọng đối với anh". Người chồng nghĩ
rằng người vợ cảm thấy cô ấy bị anh bỏ rơi chỉ vì anh đang tập trung đến công
việc cần giải quyết. Người chồng đã không nhận ra rằng khi anh ta tập trung vào
một vấn đề mà anh đã bỏ quên những vấn đề khác. Vợ anh cảm thấy không được
thoải mái trong hoàn cảnh như vậy vì bất cứ người phụ nữ nào cũng phản ứng như
vậy. Đối với anh cô cảm thấy mình không là gì không có vai trò gì lúc đó.

5. Khi người vợ phàn nàn rằng
"Anh không cảm nhận được gì ngoài việc anh đang trầm tư suy nghĩ hay
sao", anh ta đáp lời vợ "điều đó là không tốt hay sao em? Anh phải
làm gì đây để giải quyết vấn đề?" Người chồng nghĩ rằng người vợ quá để
bụng và còn đòi hỏi nữa trong khi anh ta đang giải quyết những vấn đề buộc anh
ta phải đối mặt. Anh cảm thấy mình không được vợ đánh giá cao với công việc
ngập đầu. Thêm vào đó anh không đồng ý rằng những suy nghĩ của vợ mình là có
căn cứ. Thông thường nam giới không nhận biết được rõ thế nào là quan tâm và
không cần thiết phải quan tâm. Họ có thể chuyển từ trạng thái yên ổn tới cảm
giác bất ổn và giữ khoảng cách. Trong thế giới đầy suy nghĩ của mình, họ đã
định trước cho mình cách giải quyết vấn đề mà không hay biết đến thái độ của
người khác đối với mình như thế nào Để thúc đẩy mối quan hệ giữa nam giới và nữ
giới cần phải hiểu rõ về nhau hơn Khi người chồng bỏ quên người vợ thì người vợ
sẽ cảm thấy tủi thân. Người vợ biết được chồng mình đang trải qua những phút
căng thẳng trong sự trầm tư suy nghĩ. Đây là cách hết sức hữu hiệu mà anh sử
dụng nhưng không làm xoa dịu được sư cô đơn trong cô. Những lúc như thế này cô
cần được sẻ chia những suy nghĩ khi mà vấn đề đó là quan trọng và cần thiết đối
với chồng mình Anh phải nên hiểu rằng vợ mình có lý khi mà cô ta dám đưa ra ý
kiến như là anh đã lơ đễnh và không quan tâm tới cô cũng như là anh có lý khi
cho rằng anh cần được yên tĩnh để suy nghĩ mà không cần phải nói ra với vợ.
Thật khổ tâm khi mà người vợ bị rằn vặt trong đau đớn nếu như cô không thể hiểu
chồng mình.