Yên luôn ao ước có một thân hình khoẻ mạnh, thon thả, và săn chắc. Cô lên kế hoạch giảm cân từ lúc thằng con út của cô được một tuổi. Giờ thì nó mười tuổi rồi mà cân nặng của cô vẫn luôn không giảm, đã thế còn có xu huơng tăng đều theo từng năm. Kiểm soát cân nặng luôn là mục tiêu hàng đầu trong danh sách những cam kết đầu năm của cô. 10 năm qua đi, và cô luôn thất bại trong mục tiêu này.
Hôm nay, Yên mới nghe xong một cuốn sách nói. Trong đó có một câu mà cô hết sức ấn tượng: "Đến cân nặng còn không kiểm soát được thì làm sao kiểm soát được cuộc đời". Với Yên, cô thấy câu nói này quá chí lí. Những người phụ nữ có đủ mạnh mẽ để kiểm soát được cân nặng của họ thì họ cũng có đủ mạnh mẽ để làm chủ cuộc đời của họ. Phần lớn trong số họ chắc chắn là khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn và thành công hơn những người còn lại.
Lý do lớn nhất để kiểm soát cân nặng là sức khoẻ. Khi kiểm soát được cái miệng là hạn chế được nguy cơ mắc bệnh về hô hấp, tim mạch, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, sỏi mật, gút...
Lý do thứ hai để kiểm soát cân nặng là thẩm mỹ. Ai cũng thích cái đẹp và có thiện cảm hơn với những người có vóc dáng cân đối, thon thả. Khi có vóc dáng cân đối, thì Yên tha hồ diện những bộ trang phục mà cô thích chứ không phải những bộ đồ cho bà bầu để che đi cái bụng sồ sề.
Lý do thứ ba để kiểm soát cân nặng là để thành công trong cuộc sống. Với thân thể khoẻ mạnh và nhanh nhẹn, Yên sẽ vui vẻ, yêu đời, và tự tin hơn.
Càng liệt kê ra các lý do vì sao phải kiểm soát cân nặng, càng làm cho Yên có thêm quyết tâm. Cô tự nhủ với bản thân rằng: Kiểm soát cân nặng là kiểm soát cuộc đời, là yêu chính bản thân mình.
Hôm nay, Yên mới nghe xong một cuốn sách nói. Trong đó có một câu mà cô hết sức ấn tượng: "Đến cân nặng còn không kiểm soát được thì làm sao kiểm soát được cuộc đời". Với Yên, cô thấy câu nói này quá chí lí. Những người phụ nữ có đủ mạnh mẽ để kiểm soát được cân nặng của họ thì họ cũng có đủ mạnh mẽ để làm chủ cuộc đời của họ. Phần lớn trong số họ chắc chắn là khoẻ mạnh hơn, hạnh phúc hơn và thành công hơn những người còn lại.
Lý do lớn nhất để kiểm soát cân nặng là sức khoẻ. Khi kiểm soát được cái miệng là hạn chế được nguy cơ mắc bệnh về hô hấp, tim mạch, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, sỏi mật, gút...
Lý do thứ hai để kiểm soát cân nặng là thẩm mỹ. Ai cũng thích cái đẹp và có thiện cảm hơn với những người có vóc dáng cân đối, thon thả. Khi có vóc dáng cân đối, thì Yên tha hồ diện những bộ trang phục mà cô thích chứ không phải những bộ đồ cho bà bầu để che đi cái bụng sồ sề.
Lý do thứ ba để kiểm soát cân nặng là để thành công trong cuộc sống. Với thân thể khoẻ mạnh và nhanh nhẹn, Yên sẽ vui vẻ, yêu đời, và tự tin hơn.
Càng liệt kê ra các lý do vì sao phải kiểm soát cân nặng, càng làm cho Yên có thêm quyết tâm. Cô tự nhủ với bản thân rằng: Kiểm soát cân nặng là kiểm soát cuộc đời, là yêu chính bản thân mình.