BÀI DỰ THI "VIẾT CẢM NHẬN - SỐ 1/2015: TÔI ĐỌC - TÔI THAY ĐỔI"
(Bài viết đã được sửa lại sau khi cuộc thi kết thúc và đã trao giải thưởng)
(Ảnh Internet)
(Bài viết đã được sửa lại sau khi cuộc thi kết thúc và đã trao giải thưởng)
(Ảnh Internet)
Tôi là một người phụ nữ hai mươi tám tuổi và đã có chồng con.
Tôi từng có một công việc ổn định nhưng rồi phải dừng lại để chăm lo cho gia đình nhỏ.
Hiện tại tôi đang dành thời gian để đọc sách, viết lách và làm một số việc bán thời gian.
Trong tủ sách của gia đình, chúng tôi có khá nhiều quyển liên quan đến Phật Giáo, nghệ thuật thực hành thiền định của các tác giả Trung Quốc hoặc Ấn Độ. Mãi cho đến bốn tháng trước, lần đầu tiên tôi mới được đọc một cuốn sách do tác giả Việt Nam - Thiền sư Thích Minh Niệm là người chắp bút. Nhân duyên ấy đến với tôi cũng hết sức tình cờ, khi sinh hoạt tại Diễn đàn Gác Sách, tôi đọc được thông báo tham gia "Chương trình Giao lưu – Đàm thoại với tác giả của cuốn sách Hiểu về trái tim". Nhờ đó, tôi đã tìm đến Hiểu về trái tim và được sở hữu một cuốn sách thực sự đặc biệt trong cuộc đời mình, cũng là một cuốn sách đặc biệt được tái bản trong Tủ sách Hạt Giống Tâm Hồn của công ty First News – Trí Việt.
Nếu bạn hỏi tôi, một cuốn sách dày gần 480 trang được viết bằng những trải nghiệm tâm huyết và thực tế của Thiền sư Minh Niệm trong suốt tám năm có gì thu hút, tôi chỉ có thể trả lời bạn rằng: Hiểu về trái tim giúp tôi mở rộng tâm hồn, giúp tôi tìm thấy con đường để chạm tới sự bình an trong cuộc sống.
Với năm mươi cung bậc cảm xúc và trạng thái tâm lý thường gặp của con người, Thiền sư Minh Niệm đã dùng những lời lẽ hết sức giản dị, gần gũi nhưng không kém phần sâu sắc, chân thành để diễn đạt và chỉ cho bạn đọc hiểu rõ hơn về trái tim, về tâm hồn của bản thân mình và người khác.
(Ảnh: Mưa Mùa Hạ)
“Không có hạnh phúc nào từ trên trời rơi xuống, cũng không có cái thiên đường nào chỉ toàn là hạnh phúc. Bởi ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết nhận khổ đau.”
“Một tình yêu đích thực phải chứa đựng tình thương, phải có thái độ muốn hiến tặng và chia sớt để nâng đỡ cuộc đời của nhau.”
“Sự thật, cuộc đời này không có thành công lớn hay nhỏ, mà chỉ có cái đem tới cảm xúc nhất thời hay giá trị hạnh phúc chân thật mà thôi.”
--- oOo ---
Chồng tôi không có thói quen đọc sách, thường thì tôi là người đọc cho cả hai cùng nghe rồi sau đó chúng tôi bàn luận về một vấn đề nào đó cùng tâm đắc nhất. Hiểu về trái tim là cuốn sách không thể đọc trong một sớm một chiều, chúng tôi dành thời gian mỗi ngày chỉ đọc năm đến bảy trạng thái tâm lý rồi cùng nhau suy ngẫm.
Trước kia, dù đã đọc nhiều về Đạo Phật và thực hành thiền trong suốt bốn năm, nhưng để “hiểu về trái tim” qua lời lẽ chân thật và gần gũi với người Việt Nam như những gì Thiền sư Minh Niệm viết thì tôi chưa từng được tiếp cận.
Với tuổi đời của mình, tôi không còn quá trẻ nhưng cũng chưa thể nói là quá già để có được hết những trải nghiệm với các cung bậc cảm xúc mà thiền sư Minh Niệm đã gửi gắm nhưng cứ qua một trang sách, tâm hồn tôi lại như được mở rộng hơn và mọi tổn thương trong quá khứ cũng theo đó mà được hàn gắn. Từng câu, từng chữ là những gì tôi tìm thấy và muốn khám phá ở bản thân mình, ở đó, cảm giác bình yên và hạnh phúc cứ dần dần lớn lên trong tôi.
Phải mất một tuần vợ chồng tôi mới đọc xong cuốn sách này và đã đọc đi đọc lại ít nhất hai lần. Đối với chúng tôi, những gì Thiền sư Minh Niệm truyền tải trong Hiểu về trái tim cần rất nhiều thời gian để đọc, để ngẫm nghĩ và rèn luyện nếu muốn có một trái tim, một tâm hồn thanh thản cũng như giúp đỡ bản thân và người khác cảm nhận được cuộc sống hạnh phúc, bình yên thực sự.
Nhờ có Hiểu về trái tim, tôi đã hiểu được thấu đáo thế nào là đau khổ, hạnh phúc, tình yêu, tình thương, ghen tuông, tức giận... Tôi học được cách tha thứ, sám hối hay buông xả... Tôi nhận thêm nhiều bài học đắt giá về sự thành công, thất bại, tham vọng... Tôi biết cách nương tựa, dựa dẫm, yếu đuối và trách nhiệm...
Nhờ có Hiểu về trái tim, tôi hiểu được chính tôi, hiểu được cách cảm nhận cuộc sống này trọn vẹn, ý nghĩa hơn từng ngày...
--- oOo ---
Trước khi đến với Hiểu về trái tim, đã có một thời gian dài tôi chìm đắm trong sự mặc cảm và tự ti vào bản thân mình. Tôi vốn là người hướng ngoại, thích đi du lịch, thích gặp gỡ mọi người và làm những công việc năng động, có nhiều mối quan hệ xã hội. Từ sau khi sinh đôi hai nhóc, tôi xin nghỉ việc và dành trọn vẹn thời gian cho gia đình và quanh quẩn bên con cái.
Gần ba năm trời ít tiếp xúc với công việc, bạn bè và chỉ xoay quanh những điều vụn vặt trong cuộc sống, tôi trở nên ngại tiếp xúc với mọi người, ngại tìm sự đổi mới, nhìn đâu cũng thấy khó khăn và trở nên thu hẹp mình trong một không gian chật hẹp.
Cho đến ngày tôi tìm đến Hiểu về trái tim, những nút thắt trong tâm hồn của tôi đã được tháo gỡ và hiện tại, tôi có thể nói, tôi hài lòng với lựa chọn của mình, hài lòng với cuộc sống của mình và cảm thấy tự tin về bản thân hơn bao giờ hết.
Thiền sư Minh Niệm đã chỉ cho tôi rằng: “Cuộc sống luôn có những điều hợp với ý ta nhưng lại mâu thuẫn với suy nghĩ của người khác, hoặc thỏa mãn nhu cầu của người khác nhưng lại trái nghịch với sỏ thích của ta. Ngay với chính bản thân ta cũng có lúc ‘sáng nắng chiều mưa’ mà chính ta còn không hiểu nổi, thì làm sao hoàn cảnh có thể làm vừa lòng ta mãi được.”; “Giả sử mọi mong muốn của ta đều thành tựu hết thì thử hỏi ta sẽ trở thành cái gì và cuộc đời này sẽ ra sao? Vậy mà ta chỉ biết đòi hỏi, chứ không chịu suy xét nó có thực sự đúng đắn và phù hợp với khả năng của ta và hoàn cảnh hiện tại hay không?”. Từ đó tôi thay đổi.
Tôi tìm kiếm niềm vui bên bên con cái, bên những đam mê dở dang của mình. Con cái tôi chỉ có một tuổi thơ, nếu tôi bỏ lỡ sẽ không bao giờ quay lại được, tôi không còn xem việc “phải” ở nhà chăm con là sự “hy sinh” như mọi người vẫn thường đùa vui với tôi. Tôi tìm thấy niềm vui trong cuộc sống từ những điều nhỏ nhặt nhất, bằng những việc làm mà bản thân tôi thấy có ích và tự hào: “Khi ta có bình an và hạnh phúc thực sự, tự nó sẽ tỏa chiếu đến mọi người xung quanh qua thái độ sống của mình, Điều ấy không nhất thiết phải có nhiều tài năng mới làm được. Hãy bình tâm nhìn lại! Đừng mê mải chạy theo xu hướng chúng nữa. Hãy quay về khơi dậy giá trị chân thật của mình để vững tin đi tới.”.
Tôi tìm thấy ý chí của bản thân, bắt tay vào làm lại những công việc còn dang dở, những đam mê đã bỏ lỡ nhiều năm: “Khi ta có ý muốn làm một việc gì đó và tin tưởng chắc chắn rằng khả năng của mình trước sau gì cũng làm được, thì niềm tin ấy sẽ biến thành nguồn năng lượng mạnh mẽ thúc đẩy ta vượt qua trở ngại.”.
Tôi không ngại ngần nhìn vào những sai sót của bản thân trong quá khứ, không ngại ngần thay đổi những thói quen trong suy nghĩ cũng như trong hành động để có thể hòa đồng lại với cuộc sống, với mọi người một cách chân thành nhất. Khi bạn không còn cảm thấy tự ti về mình, không còn cảm thấy những việc mình làm vô nghĩa hay không có giá trị trong mắt người khác, thì tự nhiên, tâm bạn sẽ bình an, thanh thản, hài lòng. Bạn sẽ không phải gắng gượng để trở thành một cái tôi khác chỉ để giống những người bạn mong ước, khao khát… Bằng lòng với chính mình, với cuộc sống của mình… chính là “tham mà không tham”, là hiểu rõ: “Những kẻ chỉ thấy được giá trị của mình qua sự công nhận hời hợt của người khác thì đành phải chấp nhận sự xuyên lạc mất cái tôi linh thiêng của mình mà thôi. Vì tình cảm và những nhận xét của người khác rất vô thường, luôn biến đổi. Huống chi, khi ta chỉ tập trung vào những điểm chỉ đem lại cảm xúc yêu thích của kẻ khác trong nhất thời thì thế nào ta cũng bỏ bê những giá trị sâu sắc bên trong.”.
Với những gì Hiểu về trái tim của Thiền sư Thích Minh Niệm mang đến cho tôi, tôi chưa thể nói mình có thể hiểu và sẽ thực hành được chính xác những gì mình đã cảm nhận được nhưng bản thân tôi thực sự đã có một cuộc cách mạng lớn trong tâm hồn và nhận thức. Nhờ có cuốn sách ý nghĩa này, một người phụ nữ hai mưới tám tuổi được coi là người phụ nữ nội trợ như tôi luôn tìm thấy được niềm vui trong cuộc sống bên cạnh con cái, gia đình và những công việc mình yêu thích. Nhờ những gì mà tác giả đã trải nghiệm, đã chiêm nghiệm để chia sẻ với đời mà tôi như tìm thấy được một con đường với thứ ánh sáng diệu kỳ dắt lối cho mình tìm đến sự bình an và hạnh phúc chân thật.
Tôi xin được kết lại cảm nhận của mình với Hiểu về trái tim bằng hai trích đoạn tâm đắc nhất. Nếu có cơ hội, xin bạn đừng bỏ lỡ một cuốn sách có thể giúp bạn nhìn thấu rõ trái tim mình.
“Quả thật, chỉ khi nào tâm hồn ta không còn khắc khoải mong cầu hay chống đối, chấp nhận và tùy thuận mọi hoàn cảnh, thì ta mới nếm được chất liệu bình yên và hạnh phúc chân thật.”
“Cho nên, nếu biết tâm bình yên chắc chắn cảnh sẽ bình yên thì ta chỉ nên giữ gìn tâm mình mà không cần phải theo đuổi theo cảnh. Bởi cảnh bình yên mà tâm ta chưa bình yên thì ta sẽ chẳng thấy nó bình yên.
Tùy thuận theo hoàn cảnh
Không buộc theo ý mình
Giữ tâm không giữ cảnh
Tâm bình cảnh cũng bình.”
Không buộc theo ý mình
Giữ tâm không giữ cảnh
Tâm bình cảnh cũng bình.”
--- Vũ Yến Vũ ---
Chỉnh sửa lần cuối:
Có nguy hiểm đến tính mạng hông? 
